Waarom de griep dit jaar zo hevig is door de nieuwe K-variant

20 januari 2026

De griep heeft dit jaar een ongebruikelijk sterke opmars gemaakt, en de nieuwe K-variant van het influenza A-virus speelt daarin een cruciale rol. Waar de griepgolf doorgaans na de feestdagen piekt, zien we nu een vroegtijdige en heftige stijging van het aantal besmettingen. Wat maakt deze variant zo bijzonder, en hoe kunnen we ons hiertegen beschermen?

In veel Europese landen heeft deze K-variant van het H3N2-virus al een dominant aandeel in de griepgevallen. Viroloog Adam Meijer van het RIVM waarschuwt dat de natuurlijke immuniteit tegen deze nieuwe variant mogelijk lager is, waardoor meer mensen worden geïnfecteerd. Gelukkig wijzen de cijfers tot nu toe niet op ernstiger ziekteverschijnselen dan bij eerdere griepseizoenen, maar kwetsbare groepen blijven extra alert.

In het kort:

  • De K-variant veroorzaakt een vroege en heftige griepgolf dit jaar.
  • Er is geen bewijs dat deze variant ernstiger ziekte veroorzaakt.
  • Vaccinatie blijft essentieel, vooral voor kwetsbare groepen.
  • Eenvoudige hygiënemaatregelen kunnen helpen om besmetting te voorkomen.

Wat is de K-variant?

De K-variant, een subvariant van het alomtegenwoordige H3N2-virus, is een product van de voortdurende evolutie van griepvirussen. Elk jaar ontstaan er nieuwe genetische variaties, wat ook de reden is waarom griepvaccins regelmatig worden aangepast. Wat deze K-variant onderscheidt, is echter de snelheid waarmee zij zich verspreidt.

Hoe gevaarlijk is de K-variant?

Artsen en virologen geven aan dat de symptomen vergelijkbaar zijn met die van een traditionele griep: hoge koorts, spierpijn, hoofdpijn, en een aanhoudende vermoeidheid. Er zijn voorlopig geen aanwijzingen dat de K-variant leidt tot ernstigere ziektegevallen. De grootste zorg is het aantal mensen dat besmet raakt en de druk die dit op de gezondheidszorg kan uitoefenen, vooral voor kwetsbare groepen zoals ouderen en mensen met onderliggende gezondheidsproblemen.

Effectiviteit van het griepvaccin

Dit jaar zijn er vragen over de effectiviteit van het griepvaccin, dat ontwikkeld is voordat de K-variant op de radar verscheen. Laboratoriumonderzoek toont aan dat het vaccin mogelijk minder goed antistoffen opwekt tegen deze variant. Toch benadrukken gezondheidsinstanties zoals het ECDC en het RIVM dat vaccinatie nog steeds de beste manier is om ernstige ziekte en ziekenhuisopnames te voorkomen.

Handige tips voor bescherming:

  • Laat je vaccineren, vooral als je tot een risicogroep behoort.
  • Was regelmatig je handen en vermijd dicht op elkaar staan in drukke ruimtes.
  • Hoest en nies in je elleboog om de verspreiding van het virus te minimaliseren.

Wat te doen als je symptomen ervaart?

Mocht je symptomen van een griep ervaren, neem dan de tijd om uit te rusten en voldoende vocht binnen te krijgen. Het is belangrijk om ook de hulp van een arts in te roepen als de symptomen verergeren of als je bij een kwetsbare groep behoort. Gezondheidsprofessionals in Nederland volgen de situatie rondom de griep en de K-variant nauwlettend.

De toestand in Nederland

In Nederland circuleert de K-variant en is de griepactiviteit al vroeg opgemerkt. Tot nu toe zijn er echter geen onbeheerste situaties gerapporteerd. Toch waarschuwen deskundigen dat de echte piek van het griepseizoen later in de winter kan komen. De combinatie van verschillende luchtwegvirussen kan extra druk op de gezondheidszorg leggen.

Als het griepseizoen vordert, blijft het cruciaal om alert te zijn op de symptomen en de adviezen van gezondheidsinstanties serieus te nemen, aangezien de gezondheid van de bevolking voorop staat.